Белок

Альбумин — норма для веганов и вегетарианцев

Основной белок плазмы крови.

Оптимальный диапазон

4–5 г/дл

Как читается значение

Дефицит< 3.5 г/дл
Ниже оптимума3.5 – 4 г/дл
Оптимум4 – 5 г/дл
Выше оптимума5 – 5.5 г/дл
Значительно выше> 5.5 г/дл

Диапазоны указаны в канонической единице показателя; значения в других единицах приводятся к ней автоматически.

Почему это важно при растительном питании

Косвенный маркер белкового статуса. Низкий альбумин может указывать на недостаток белка при плохо спланированной веган-диете (мало бобовых/сои).

Один показатель ничего не решает

Дефициты у веганов маскируют друг друга: высокий фолат прячет нехватку B12, воспаление завышает ферритин, низкий цинк имитирует железодефицит. VEGALYSIS оценивает всю картину сразу и объясняет связи.

Разобрать свои анализы

Единицы измерения

  • г/дл
  • г/л× 0.1 g/dL

VEGALYSIS принимает любую из этих единиц (в том числе кириллические написания на бланке) и приводит значение к канонической.

Как показатель называют в бланках

albumin · альбумин

Источники

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.