Кровь (ОАК)
Гематокрит (HCT) — норма для веганов и вегетарианцев
Объёмная доля эритроцитов.
Оптимальный диапазон
38–50 %
Как читается значение
Женщины
| Дефицит | < 36 % |
| Ниже оптимума | 36 – 38 % |
| Оптимум | 38 – 48 % |
| Выше оптимума | 48 – 50 % |
| Значительно выше | > 50 % |
Мужчины
| Дефицит | < 40 % |
| Ниже оптимума | 40 – 42 % |
| Оптимум | 42 – 52 % |
| Выше оптимума | 52 – 54 % |
| Значительно выше | > 54 % |
Диапазоны указаны в канонической единице показателя; значения в других единицах приводятся к ней автоматически.
Почему это важно при растительном питании
Доля эритроцитов в крови. Снижается при анемии (в т.ч. железо-/B12-дефицитной). Интерпретируют вместе с гемоглобином и MCV.
Один показатель ничего не решает
Дефициты у веганов маскируют друг друга: высокий фолат прячет нехватку B12, воспаление завышает ферритин, низкий цинк имитирует железодефицит. VEGALYSIS оценивает всю картину сразу и объясняет связи.
Разобрать свои анализыЕдиницы измерения
- %
- л/л× 100 → %
VEGALYSIS принимает любую из этих единиц (в том числе кириллические написания на бланке) и приводит значение к канонической.
Как показатель называют в бланках
hematocrit · hct · haematocrit · гематокрит
Источники
Смежные показатели
Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.