VEGALYSIS

Витамин B12

Фолат (сывороточный) — норма для веганов и вегетарианцев

Витамин B9 в сыворотке крови.

Оптимальный диапазон

6–45 нг/мл

Как читается значение

Дефицит< 4 нг/мл
Ниже оптимума4 – 6 нг/мл
Оптимум6 – 45 нг/мл
Выше оптимума> 45 нг/мл

Диапазоны указаны в канонической единице показателя; значения в других единицах приводятся к ней автоматически.

Почему это важно при растительном питании

У веганов фолат обычно высокий из-за обилия зелени и бобовых. Важный нюанс: высокий фолат может МАСКИРОВАТЬ дефицит B12, откладывая анемию, но не неврологические повреждения.

Один показатель ничего не решает

Дефициты у веганов маскируют друг друга: высокий фолат прячет нехватку B12, воспаление завышает ферритин, низкий цинк имитирует железодефицит. VEGALYSIS оценивает всю картину сразу и объясняет связи.

Разобрать свои анализы

Единицы измерения

  • нг/мл
  • нмоль/л× 0.441 → ng/mL

VEGALYSIS принимает любую из этих единиц (в том числе кириллические написания на бланке) и приводит значение к канонической.

Как показатель называют в бланках

folate · folic acid · vitamin b9 · фолат · фолиевая кислота · витамин b9

Источники

Смежные показатели

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.