VEGALYSIS

Витамин B12

Гомоцистеин — норма для веганов и вегетарианцев

Аминокислота, метаболизм которой зависит от B12, фолата и B6.

Оптимальный диапазон

≤ 10 мкмоль/л

Как читается значение

Оптимум≤ 10 мкмоль/л
Выше оптимума10 – 15 мкмоль/л
Значительно выше> 15 мкмоль/л

Диапазоны указаны в канонической единице показателя; значения в других единицах приводятся к ней автоматически.

Почему это важно при растительном питании

Повышается при дефиците B12, фолата или B6. У веганов чаще всего отражает именно B12 (фолат обычно в избытке). Высокий уровень — сосудистый фактор риска.

Один показатель ничего не решает

Дефициты у веганов маскируют друг друга: высокий фолат прячет нехватку B12, воспаление завышает ферритин, низкий цинк имитирует железодефицит. VEGALYSIS оценивает всю картину сразу и объясняет связи.

Разобрать свои анализы

Единицы измерения

  • мкмоль/л

VEGALYSIS принимает любую из этих единиц (в том числе кириллические написания на бланке) и приводит значение к канонической.

Как показатель называют в бланках

homocysteine · hcy · гомоцистеин

Источники

Смежные показатели

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.